「すみません、ただのオンナに戻ります」。

良い子を卒業して、「ただそのままの自分(ただのオンナな自分)」を大切に、がんばらずに生きる方法をお伝えしてます◎

そもそも、自分を生きるとどうして生きやすく、人生が心地よくなるのか?【ただのわたしに戻る、60日間集中講座】

このブログでは

 

・周囲の期待や常識に応えて自分に嘘をつく生き方ではなく、

本来のただのわたし(ただのオンナ)に戻っていくこと、

 

・そんな「もともとの自分を大切に生きていく」こと、

 

・そうすると、人生が自然と、流れるように生きやすく、

本来の自分にとってラクに穏やかになっていくこと、

 

などをお伝えしていますが、

この60日間集中講座では、それらを実際に

 

体感=「ああ、自分の気持ちに素直に生きるってこんなに心地よいんだなあ」、と実際に感じてもらうこと

 

体現=ほんとうに、自分を生きてもこわいこと、ダメになることなんてひとつもなく、現実が心地よいものにしかなっていかないのだと知ってもらうこと

 

体得=そのためには日々、こういったことを大切にしていったらいいということを掴んでもらうこと

 

を、学び得てもらうための講座です◎

 

<そもそも、自分を生きるとどうして生きることが生きやすく、人生が心地よくなるのか>

そもそも、周囲や常識に合わせるのではなく、

自分の心に素直になって生きると、どうして生きることが生きやすくなったり、

人生が心地よくなっていくのでしょうか?

 

それは、わたしたちの存在(命)や人生は、もともと、

【生まれ持った個性や性格】や、【女性であるということ】=【本来最初から持っているもの・与えられているもの】を大切に生きれば、

自然と流れるように問題なく展開していくようになっているからです。

 

つまり自然に放っておけば(=ただ自分の心に素直に生きていれば)自分にピッタリの、心地よい人生が自然と展開していくのですが、

 

ほとんどの人はこれの逆をやっています。

 

自分がどうしたいか?よりも、周りに期待されたり評価されることをやってしまうとか。

「みんなと同じ」ことをやっていれば安心、とか。

(本当は心から安心してはいなくても!)

 

自分の人生なのに、自分の気持ちや感じていることを大事にするよりも、

世間や常識や周りの目を気にしたり、

「みんなと同じ=フツー」であることを大切にして、

そこに合わせていろんなことを無意識で選択したり、

蓋をしたり自分に嘘をついて生きてる人がほとんどです。

 

さらにそこに、「女性であるということ」を加えると、

ほとんどの女性が当たり前に男性社会で働いていて、

そうするとどうしても、

無意識に男性のルール(男性の特性にあっていること)で「良い・悪い」を自分にジャッジしてしまい、

女性の持っている性質(生理など)を大事にできなかったり、

邪魔者扱いしてしまって、

そうすると身体と心がチグハグになって、

ますます生きづらくなります。

 

※身体に不調が出ている人、なのにそれが当たり前(そんなもんでしょ)と思っている人、たくさんいると思います!わたしもそうでした…

 

自分に嘘をついて、周りを気にして合わせるのが当たり前の生き方。

女性なのに、男性のルールを勝手に採用して自分をいじめる生き方。

 

これは今の世の中的には「そうは言っても仕方ないよ」と言われる生き方、

「みんなもそれで我慢してるからしょうがない(当たり前で自然なこと)」とみなされるのだと思うのですが、しかし、

命とか存在的には超不自然なんです。

 

で、そんな超不自然なことをやっていると、

どんどん生きづらくなったり、

実際の人生で上手くいかないなって感じることが増えてくる。

 

だって、「みんなと同じことをしていれば安心。大丈夫だろう」と思って生きてきていて、

実際どうですか?

ほんとに今、安心して生きれているなあ、って思いますか?

たぶん、そうだったらこのブログには出逢っていないかなと思うんです。

 

わたしもかつてはそうで、

周りからこぼれないように、「みんなと同じ」であるように努力しても、

むしろ状況はどんどん悪くなるというか、自分の心の中は苦しくなるばかりで、

それで、真逆のことをやって生きていくことを始めるとじゃあどうなっていくのか

細かく記録に残していったのがこのブログです。

 

それで自分の実体験を通して、

そして人の人生に、この生き方を伝えていく中でその人たちも変化していって、

その経験を通してわかったことは、

 

 

本来の、自然な自分で在れば、

 

誰もが、

 

自然と一番“良いかたちのわたし”として花咲くことができる。

 

ということでした。

 

 

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わたしの住む、伊豆の地域で、力まずそのままの美しさで咲く花々たち♪

 

 

自分が、そのまんまのただの自分を生きたら、状況は関係なく、

自分らしく花咲くことができるもの。

 

だけど自分が

「そんなのはダメだ(そんな都合の良いことがあるわけない)」と決めて

自分に嘘をつく方向のがんばりや、

人の目や人の期待に応える方向のがんばりをやめないから、

それを自分が続けている限りはずっと何も変わらないんだと気づいたんです。

 

そうじゃなくて、”そっち”にがんばるんじゃなくて、

 

【自分が自分の心に素直に生きること】

 

=【ただの素の自分に戻っていくこと】を

 

【“がんばる”】

 

“↑こっち”に、がんばる方向を変えるんです。

 

<大きな決断はひとつもいらない>

 

しかも、そのがんばりは、

何もそれは仕事をいきなり辞めるとか、いきなり離婚するとか、

そんな大きなことではなくて、

今の自分の環境・周りの人は一切変えなくても、

ただ自分一人で、自分の内側を見つめて、

 

自分で自分の邪魔をしている、

 

その“不自然なもの”を

 

見つけて→やめる。

 

そして、

 

自分の命(人生・個性・性)を受け入れて生きていくこと。

 

これだけです!

 

これは、「書くこと」を通じて誰でも進めていける方法をお伝えします。

 

そしてその【邪魔している不自然なもの(もしくは、上手に受け入れることができないこと)】は、

心の中の思い込みだったり、

過去の親御さんや周りの人との関係の中で傷ついた体験から自分に課してしまったルールだったり、

嫌だと思っても実は望んでいることだったり

(「自分が苦しくてもいいから誰かを責めていたい」とか、そんな望みを無意識に人生で叶えている人がたくさんいます。。。!)…

 

人によって本当に様々なのですが、

それが自分ではなかなか見つけられないので、

それを

「発見していくってどういうことか」

「やめる(手放す)ってどういうことか」

「受け入れるってどういうことか(※何もしないことが受け入れるというのではありません)」

を、お伝えしながら、自分でできるようになるお手伝いをするのが

この60日間の集中講座でやることです。

 

<60日間でやること>

60日間で具体的にやっていくことは

 

①2回の対面レッスン(※)と、

②講座の間の60日間活用していただける、完全非公開のFacebookグループページ(コミュニティ)での相談&質問受付&アドバイスのやり取り

 

になります。

(※対面レッスンは、ご希望によっては電話等で対応することも可能です)

 

こちらのページには過去のスクールの動画であったり、

わたし自身が自分で自分と向き合うときにどうやっているのか、

実際に書き出したノートを公開していたり、

コミュニティに日頃参加してくれている卒業生の投稿とそれに対するわたしの回答などが日々更新されるのと、

この半年分のそれらのやり取り=財産がびっしり詰まっているので、

それを読むだけでも、ものすごく気づきやヒントがあると好評です。

 

「Facebookをやったことがない(アカウントを持っていない)」という方もいると思いますが、

講座やコミュニティに参加された方の8割以上がFacebook初心者さんなので、

そこは気にせずトライしてみてほしいなと思います!

(操作方法でわかりづらそうなところは、コミュニティの最初の投稿に説明を記載していますし初回対面レッスンで説明もしています)

 

対面レッスンの内容は、

初回→お話しを伺って、先程の「自分で自分のジャマをしてしまっている不自然なこと」を、発見していくこと、

(お話し聞いていると、「この人の場合はここだな」、と感じられるところが2つか3つ、必ずあります)

 

そしてそれをどう手放していくのか、

それには自分の内面と向き合っていくことが必要になるのですが、

その内面と向き合う「向き合い方」も

「こうしたらいいよ(こういうところに気をつけたらいいよ)」というところが人それぞれ本当に違います。

 

なので、「その人にとっての”そこ”」をまた具体的にお伝えして、

これから60日間何を具体的にやっていけば良いのかが明確になるようにしていきます。

 

これが、初回の対面レッスンの内容です。

 

そこからFacebookグループでのフォローを通じて、実際にやってみての報告や質問などいただきながら、

ズレを修正したり、よりコツをお伝えしたりしていきます。

 

その後、1〜1ヶ月半くらいに再度対面レッスンを行って、

その際は、やってみて新しい課題や気になるところが出ていたらそのあたりなど、

Facebookグループでの文字でのやり取りだけでは足りないところを

グッと深めていければと思います◎

 

その後、60日間を終えて講座は終了しますが、

もっと深めていきたいとか、

一人でやっていくのはまだ不安などいう場合があれば、

ご希望あれば今度は卒業生というかたちでコミュニティにそのまま参加していただくことも可能です。

その場合のコミュニティ参加費用は月1万円(毎月ペイパルによる自動引落し)となります。

 

<対面レッスンの開催場所について>

2017年夏に東京から移り住み新しい暮らしを始めた

伊豆(静岡県伊東市)の自宅での開催となります。

 

最寄り駅はJR伊東駅となります。

(※東京から:特急で一本もしくは新幹線で熱海乗り換え約1時間半/大阪から:新幹線で同じく熱海乗り換えで約3時間)

 

自宅はそこから徒歩約15分、もしくはタクシーで1メーターです。

(お申込者に詳細ご案内いたします)

 

古くから海と山と温泉に恵まれた観光地でありながら、

けっしてゴミゴミとはしていない、

自然や緑豊かなのんびりとした地域でもあり、

 

そして伊豆の地域自体が、他の本州の地域とは成り立ちが大きく異なり、

大昔の地殻変動と火山活動によって生まれた(=後から本州にくっついて出来た)

特異な地域だと言われていることもあり、

(美しい景観や温泉、深い海などの独特の自然環境はこの成り立ちによって生まれたとされています。)

 

地域自体がエネルギーの非常に高いパワースポットとされている感もあります。

 

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伊豆の海と朝日♪

 

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こちらではそこここに当たり前のように、樹齢何年という大樹が「ただ自分として在る」の姿を見せてくれます。

 

わたし自身も住み始めてみてそのことを日々実感し、

東京にいた頃よりもこの地域の何か自然の力に優しく後押しされて、

ますます自分を開いて、肩の力を抜いて、

緩んで自然な自分のままに、生きることができているように思います。

(旦那のジョーさんにおいても、そんな変化を、隣で見ていて感じます。)

 

なので、都会で忙しく働いていたり、家庭のことで日々精一杯であったり、

そうしてそんな日常の中ではなかなかゆったりと自分を見つめる機会を持てない・

そんなモードになれない・いつも人の目を意識した中で生活しているのが当たり前になっている女性にほど、

 

ちょっと時間を作って、あえて、

都会から少し離れたこの地域に足を運んで、

自分を見つめ直す機会にしていただけたらなあと思います◎

 

電車で向かう最中は徐々に海も見えてくるので、

 

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ゆったり眺めていると、

いつもとは違う心が持てたりもすると思います。

 

我が家のそばには地元の人の間でも質がピカイチで良いと太鼓判の

源泉かけ流しの温泉宿があり、日帰り入浴もできるので、

(本当に、お肌すべすべになります!)

 

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対面レッスン終了後、我が家に荷物を置いて、

ふらりと温泉に入ってきていただくことも可能です◎

(タオル等はお貸しします◎)

 

せっかくの60日間、

いつもとは違う開放感を持てる雰囲気の中で

ご自身を大切に向き合うスタートをこの地域で切っていただけたらうれしいです◎

 

 <代金について>

対面レッスン2回、60日間のフォロー込みで172,800円となります。

 

<最期に…>

これまでこのお仕事をしていたり、自分自身の経験から、

 自分の中だけでできることをコツコツと積み重ねて、ただの自分に戻っていったら、その結果として、

 

・職場の人が変わった とか

・苦手な人が異動になった とか

・旦那が信じられないくらい変わった(優しくなった) とか

・自分にピッタリのパートナーに出逢った とか、

・自分にピッタリの暮らしが手に入った とか、

 

…そんなふうに現実も変わっていく方が多々いましたが、

それは“オマケ”で、

一番は自分が誰がどうあっても、人生に何が起きても、

肩の力を抜いて心地よく生きていける自分になれる、ということだと思います。

 

なので、現実の何かや誰かをコントロールするための何かをお伝えするのではなくって、

 

現実がどうあっても大丈夫(どうあってもHAPPY!)で在る自分になるということ。

 

そしてそうなった結果、残りの人生全部オマケになりますが、

結果として、矛盾しているようですが、

 

オマケとは思えないくらい、

変な方向の努力をしていたときとは比べものにならないくらいに生きることが自分にとって心地よくなっていくことは、

 

わたし自身の体験からも、

わたしの過去のお客様の声からも、確信しています◎

 

 

一番、心地よくて安心できる、

 

絶対的に平和でHAPPYを感じられる自分に

 

自然と(力まずとも)なっていく◎

 

 

人生、そうは言っても何が起きるかわからない。

 

だからこそ、状況にしあわせを左右されない、他人との比較に振り回されない、

ただこの自分を丁寧に生きていく、

その安心感と心地よさを、

一人でも多くの女性に知ってもらうこと、

そして自分自身がただそう在ったとき、世界はとても優しいのだということ、

ご自身のこれからの人生でたっぷりと感じてほしいなあと思います!

 

ご縁のある方とお会い出来ることを楽しみにしています^^

 

【お申込み】

フォームからか、メール(thanksandhappydays☆gmail.com←☆を@に変更願います)にて、「60日間集中講座について」などの件名と、初回対面日を複数日ご連絡ください。

(開始時間は、午後以降であればわたしはいつでも大丈夫です。お申込後、調整できればと思います^^)

2日以内に折り返しご連絡します。

※2日以上経っても折り返しのご連絡が届かない場合はメールの不具合等の可能性がありますので、お手数ですがメールアドレスや迷惑メール設定などをご確認の上、再度ご連絡をお願いします